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阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体，再点击“ 　　经过一个夏天的胡吃海塞，很多人的胃都不好了——

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一吃东西胃就“闹腾”，又胀又痛；

消化不好，总感觉食物堵在胃里；

天气稍微一降温，胃寒的老毛病就犯了；

…… 　　这时候，用两种常见的食材就能赶走这些小毛病，把夏天吃坏的胃养好！醋里加一宝，通调气血、养好脾胃！ 　　不卖关子了，这一“宝”就是生姜。 　　生姜，是家庭厨房常备之品，本身也是一味中药，能祛风散寒。 　　当外感风寒，出现鼻塞流清涕、轻微咳嗽的症状，及时来碗生姜葱白汤，是不错的选择。 　　更值得一提的是，生姜还有温中的作用，可以缓解胃脘冷痛或呕吐。 　　不过，如果想让生姜更适合日常食用，还得用醋泡。 　　因为生姜辛温发散，而醋味酸而能收。 　　用醋泡姜，能缓和姜的辛散和燥性，避免太辣，味道也更好。 　　而且，醋本身也能活血、止痛，与姜合用，调养脾胃、通调气血的效果也更好。 　　话不多说，给大家具体说说醋泡姜该咋吃——做法：购买新鲜的生姜（偏嫩一些的更好），切薄片，放入陶瓷或玻璃罐，倒入陈醋没过，罐口保鲜膜密封；盖上盖子静置半月，即可开食。食用方法：每天2~4片，随早餐同服。适用人群：适宜畏寒肢冷、脾胃阳虚、消化不良人群。小提醒：容易上火的人不宜服用。对了，更推荐大家早上吃醋泡姜！因为早上人体阳气生发，也正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且，姜性辛温，能加快血液流动，有提神的作用。现在的人，除了胃不太好，还有个烦恼——睡眠质量也不咋好。所以，再给大家推荐一道用生姜做成的助眠食疗——生姜红糖水。生姜加红糖，缓解失眠杠杠的！没想到吧，看似平平无奇的生姜还有助眠的作用。最早拿它治失眠的，是李时珍，他在《本草纲目》中支招：“干姜，虚劳不眠，研末二钱，汤服取汁。”也就是说，脾胃虚寒引起的失眠，姜能搞定！啥叫脾胃虚寒引起的失眠？中医将人体分为上、中、下三焦，中焦通常可理解为脾胃，中焦疾病，也指脾胃疾病。半夜阴气最重，此时，中焦寒邪易上扰神明导致失眠。而姜能“通神明”，是温中祛寒妙药，最为对症。此外，红糖也温中养胃，两者合用能加强疗效。具体来说，这类失眠往往表现为：睡而易醒，白天头晕神疲，四肢乏力，口淡口苦口臭，腹胀便溏等。所以，有以上这些症状的朋友，可以试试喝生姜红糖水。对了，如果担心红糖会升高血糖，姜和陈皮煎水的搭配也行。

北京梁中书为给岳父蔡京贺寿，搜刮十万贯金珠宝贝，命提辖杨志送往东京，号称生辰纲。公孙胜认为生辰纲是不义之财，便有意劫取。大家闻言，顿然面如死灰，黯然无语。自责，内疚，痛苦，悲愤，五味杂陈齐齐裹着酸楚涌上心头。迫于无奈，甘伯父成了铁原英雄们的送终人；32年后的今天，我们依然要迫于无奈成为4、5连兄弟们的送终人……这是何种滋味？祖国与人民给我们创造的条件不知比我们的父辈强上多少倍，我们所要面对的敌人不知道比我们的父辈所要面对的不知弱上多少倍。作为祖国与人民的守护者，作为光荣的八一军旗继任者，我们怎么能在这样的条件，以这样的方式延续着父辈悲怆的光荣传统？就像老甘哭嚎的，比起我们的父辈，我们这TM打的是啥仗？我们都TM是没卵的孬种！ 　　央视版水浒中的公孙胜央视版水浒中的公孙胜(14张)宋江攻打高唐州，却败于太守高廉的妖法。吴用让戴宗去蓟州寻取公孙胜，李逵也随同前往。二人在蓟州机缘巧合遇到公孙胜的邻居，得知公孙胜居住在九宫县二仙山。戴宗赶赴二仙山，让李逵假意伤害公孙胜的母亲，将公孙胜激出相见。但公孙胜却不肯出山，称师傅罗真人不肯相放。戴宗苦苦哀告，又去拜见罗真人，请他放公孙胜下山。[3]罗真人传授公孙胜计算机（



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