有时候，我们在运动时会遇到脚踝疼痛，可是这究竟是怎么回事呢？下文中，我们将会做一个简单的了解。

首先，我们先认识脚踝。

然后，我们稍微专业点认识一下。

本文部分节选自《跑步指南》。

小棕熊建议

当自己如法正确认识脚踝带来的伤痛和无法处理时，请找专业的康复医师进行问诊。

更多康复知识，敬请期待









































鎸佸崱椤惧鍑壒鎯犲崱
姘戣寮犲瓨琛ㄧず



转载请注明地址:http://www.xdlhh.com/zcmbyf/1751.html