糖尿病不能吃鸡蛋内科主任避免血糖升高,这

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糖尿病又被称为不死的癌症，确诊的患者需要长期根据医生的指导和建议，按时服用降糖药物稳定血糖的增长，病情严重的还要餐餐注射胰岛素，严重影响患者的正常生活，加重了患者的心理压力。

容易诱发各种并发症，有人认为糖尿病患者不能吃鸡蛋，那么这种说法是正确的吗？不妨一起了解一下。

糖尿病早期有什么典型症状？

1、体重下降

由于身体内胰岛素绝对或相对缺乏，人体难以充分利用葡萄糖产生的能量，以致蛋白质和脂肪的实际分解能力增强，身体内消耗过多，最终导致体重下降，甚至是消瘦

2、多饮

糖尿病人群经常会有口渴、多饮的问题，尿量也会增加，进而导致人体内水分丢失比较严重，出现细胞脱水现象，使高血糖问题加重，血浆渗透压也会明显升高，对口渴中枢形成刺激，出现口渴、多饮问题。

、反应性低血糖

糖尿病早期症状多发生于餐后小时或小时以上，表现为心慌、出汗、饥饿、颤抖等，如测血糖则在正常低值或低于正常，进食含糖食物后上述症状可消失。在某些肥胖的2型糖尿病患者的糖尿病早期症状可有所表现。

4、容易饥饿

出现糖尿病以后，患者体内的糖分就会被当做尿糖而排出体外，因此所进食的东西就无法维持身体所需的热量，这种情况下就会导致患者经常出现饥饿感。即使平时吃的比较多，也会经常出现饥肠辘辘的感觉。

5、视力下降

眼睛很容易出现疲劳的现象，而且视力还会出现急剧下降的问题，甚至还有可能出现视物模糊的症状。

6、手脚麻痹、发抖

糖尿病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹，重视和两眼不一样清楚，还有自律神经障碍等症状，医院检查，不得拖延。

7、便秘、腹泻

糖尿病初期症状有这个特点，那就是腹泻之后，便秘之后又腹泻，如此循环往复。

糖尿病不能吃鸡蛋？

其实糖尿病人是可以吃鸡蛋。

鸡蛋是一种富含高营养物质的食物，它含有大量的蛋白质、脂肪、以及维生素，能够增强人体的免疫力，还能促进肠胃的消化吸收功能，同时它的口感也不错，所以深受大家的喜欢。

血糖高的人是可以适量食用鸡蛋的。虽然鸡蛋中含有胆固醇，但是含量极少，只有90毫克左右的量，不足以影响到血糖值。而且鸡蛋所含糖分很低，优质蛋白质含量很高，所以血糖高的人也可以每天吃上一个鸡蛋，只要不多吃就行。

不过需要注意的是，糖尿病人吃鸡蛋的时候尽量不要吃蛋黄，因为蛋黄里面它含有胆固醇，含胆固醇的量比较高。如果糖尿病的病人，吃太多的鸡蛋黄，就可能会导致胆固醇升高，从而会影响血糖的下降。

内科主任：避免血糖升高，这5物要嘴下留情！

1、甜粥

在很多人的心目当中，粥类饮品是营养价值比较高的补品，甚至当他们出现身体不舒服的情况时，也会熬一些粥类饮品来喝。有些人喝粥的时候喜欢加入白糖来调味，觉得这种甜粥喝起来更加美味。

殊不知经常喝甜粥，很有可能也会导致体内血糖居高不下，对于那些本身就血糖偏高的人来说，一定要尽量避免。

2、油炸食品

油炸食品美味可口，随着国民饮食观念的转变，越来越多的人爱上了吃油炸的食物。经常吃这种食品，不仅会使身体肥胖，也会使血糖飙升。

过多摄入脂肪含量偏高的食物，也会使体内脂肪大量堆积。容易诱发血栓和动脉血管粥样硬化时自身胰岛素抵抗能力降低，血糖升高。

、糕点

对于血糖高的人群，在无特殊情况下不建议食用较多的糕点，即便是无糖的食物也要考虑在内。在大家固有印象中，都认为无糖食物一点糖都没有或者是木糖醇，但其实不是。

根据食品安全国家标准规定，“无糖或不含糖”指的是固体或液体食品中，每克或毫升的含糖量不高于0.5克。若血糖不稳定大量食用，很可能成为病情的催化剂，甚至增加并发症的危险。

4、蜂蜜

根据研究发现，大约克的蜂蜜当中含有的碳水化合物，以及葡萄糖的含量约为6克，果糖为50克左右，属于高糖食物。

葡萄糖和果糖均为单糖，单糖进入肠道以后会直接被吸入血液里，升高了自己的血糖水平，所以糖尿病患者一定要禁食蜂蜜。

5、香椿

香椿有“树上蔬菜”的美誉，富含的营养物质，不过并不适合糖尿病患者食用，因为糖尿病患者大多属于阴虚燥热体质。而香椿属于生发之物，糖尿病患者尤其是有眼底异常的患者，吃香椿可能会加重病情，导致肝火更加旺盛，引起血糖升高。