健康天气转凉，须防面瘫

“面瘫”在临床上被称为“面神经炎”或“面部神经麻痹”，也被老百姓俗称为“歪嘴巴”、“吊线风”等，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。“面瘫”患者最常见的症状就是口歪眼斜，大部分患者因此连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。而严重者甚至连味觉、听力都会受到影响。如果感觉到耳后疼痛，又有受凉史，应引起重视，这可能是发病信号，尤其是体质较弱的人。发生面瘫后，应注意休息，减少外出，避风寒并保持室内空气清新，洗脸、洗澡以温水为好。防止面瘫，最好的办法是，平时要注意保持良好的心情，保证饮食的均衡与充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。每年到了秋冬这个时间，就是“面瘫”的高发季，主要是由于天气转凉，人易吹风受凉，加上病毒感染、劳累过度、压力过大等原因。尤其对于抵抗力弱的老年人、小孩来说，更是如此。如何及早发现及预防面瘫呢？医院神经内科李运刚主任建议经常做做“面部保健操”，这套操主要有七个步骤：第一步是抬眉运动，用于检查额枕肌额腹的运动功能。重度患者额部平坦，皱纹一般消失或明显变浅，眉目外侧明显下垂；第二步是皱眉，用于检查皱眉肌是否能运动，两侧眉运动幅度是否一致；第三步是闭眼，闭眼时应注意患侧的口角有无提口角运动，患侧能否闭严、及闭合的程度；第四步是耸鼻，注意观察两侧鼻肌是否有皱纹，两侧上唇运动幅度是否相同；第五步是示齿，注意观察两侧口角运动幅度，口裂是否变形，上下牙齿暴露的数目及高度；第六步是努嘴，注意观察口角两侧至人中的距离是否相同，努嘴的形状是否对称；第七步是鼓腮，主要检查口轮匝肌的运动功能。这套保健操，大家可以学学，既能及时发现问题，又有一定的治疗作用。（供稿：医院神经内科程娜）







































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