睡觉流口水，上海宁你知道是为啥吗赶紧来

你发现身边会有一些亲人朋友睡觉时不自觉地流口水，按理说睡觉流口水是小孩子才会有的事情，为什么有的成人也有呢？1、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，医院进行相关检查。

由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。

如何才能防止睡觉的时候流口水？

其实，将自己流口水的原因找出来，对症下药就不是什么难事啦！

首先当然是要注意口腔清洁和牙齿的整齐，另外就是在使用药物的时候需要注意选择，睡觉的时候也要选择更加健康一点的姿势来睡，毕竟趴着睡对身体真是不太好，会打呼噜，还会流口水。

如果口腔和睡眠姿势方面都没有问题，那么剩下的就是医生的事情啦！第一是神经性疾病，第二是找中医看看你是不是脾虚了。要么按时服药，注意保持精神的安定，不要太亢奋就好了；要么有针对性地多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参，饮食调养可是一种很给力的方式哦。