阳过不代表阳康身体还有这5个症状

我发现，男人之间的胜负欲是非常奇怪的，无论什么时候，他们都喜欢争个高低，这样才显得的自己比较厉害。

我是公司的行政人事，自从12月份以后，我多了一项工作内容，那就是统计全体员工的恢复情况，通常阳了的同事，都会给他发三个抗原，让他居家5天再过来。

之后再登记他们的健康状态，可我发现，每一个男同事过来都说，自己一两天就恢复了，当天发烧第二天就好了，根据他们的描述，他们根本就用不着一周，最多三天就好了。

可上个星期，有两个男同事过来请假，一个说自己咳嗽咳的肺都快炸了，医院拍个CT，还有一个说自己可能复阳了，又开始发烧，想回去休息几天。

可这两人当初都说自己身体杠杠的，完全没事了。除了他们两个，公司里很多人都一样，说是好了，可一眼看过去，各个都还没有康复。

因此在这里，我要提醒大家，“阳过”不代表“阳康”抗原显示一道杠，不代表你已经完全恢复。

如果你的身体还有以下5大症状，那么你一定要多注意，多重视。

症状一：咳嗽不断

阳了之后，最让人头疼，也是大多数人都无法避免的问题便是不断的咳嗽，

发烧鼻塞流鼻涕等症状，几乎一周以后就消失了，可是咳嗽往往需要两周左右，慢一点的需要四周左右。

咳嗽本身是身体在排除病毒的一个行为，可如果一个月以后，依旧咳嗽不断，即使是干咳，大家也应该注意，医院再次检查一下。

症状二：身体虚弱，活动能力下降

很多人都说，阳过之后，身体仿佛老了三岁，明显感觉没有之前有活力，最明显的就体现在运动能力上。

走几步就喘气，上个楼梯大口呼气，至于那些剧烈运动更是不敢想，多运动几下就仿佛肺要炸了，身体也要累瘫了。

如果你现在是这种状态，那你一定要重视，千万不要逞英雄，为了展现自己身体很好的一面，从而去参加剧烈运动。

症状三：精神疲惫，提不起劲

精神疲惫与活动能力下降有所不同，后者只是运动活力下降，可精神疲惫那是整天乏力，昏昏欲睡，提不起一点劲儿。

许多上班族，即使坐在那里对着电脑，都感觉头晕乎乎，眼皮都要掉了，就想趴在那里睡一觉。

这种情况也不用担心，只是身体暂时还没有恢复而已。

症状四：味觉能力下降

虽然说味觉能力下降并没有咳嗽，乏力这么普遍，可仍然有部分人，在阳过之后，感到味觉能力下降，有些人是直接失去了味觉，什么东西也吃不出味。

不过，这仍然不用太担心，阳过之后，恢复需要一个缓慢的过程，大概2到3周就恢复了。

症状五：身体经常出虚汗

恰好，我就是这种情况，现在是冬天，可早上一出门，到公司坐下来以后才发现，自己的后背已经完全湿透了，出的全是一些虚汗冷汗。

要知道在从前，如果是走路的话，即使是夏天我也很少出这么多虚汗，甚至夜间睡觉时，半夜醒来一摸后背，都有一些汗水。

这其实也是阳过之后带来的一些症状，相信不少人都有，医院检查一下。

阳过之后如何加快身体恢复

阳过到阳康，需要一个过程，但我们做好以下几点，便可以加快身体恢复的速度。

1.多睡觉，少熬夜

中医的说法是，药补不如食补，食补不如觉补，好好睡觉是最天然的良药。

因为在睡觉的时候，身体处在一个加速修复的过程，这也就是为什么许多人病了，一觉醒来后便恢复了不少。

2.多补充营养

阳过之后，几乎都有身体虚弱的一个症状，许多人认为自己吃不下饭，喜欢随便吃点，或者熬白粥喝。

其实这样是行不通的，只有多摄入蛋白质，维生素，免疫力才能得到加强，更好的去抵御病毒，以及消灭病毒。

因此，人是铁，饭是钢，冷落谁，都不要冷落自己的身体。

3.注意保暖，别着凉

这个天气，要尽量减少户外运动，虽然说多运动可以提高免疫力，可阳过以后，身体虚弱这段时间，大量运动反而降低免疫力。

因此在家多休息，注意保暖，别着凉，等身体彻底恢复以后再尝试慢慢运动。