——君君从小就十分守规矩，生活里尤其注重规则和秩序。每当君妈纳闷孩子到底随谁的时候，君爸总是甩来一句“她A型血，天生就这样。”

——张大叔是O型血，今年62岁了。子女经常劝他要定期体检，有不舒服别自己扛着，医院解决。但他从不听劝，因为一直听说“O型血的人长寿”。

难道说，不同血型真会在性格及身体健康方面有显著差异吗？

一直以来，学术界关于血型的讨论，从未停止过。比如：“A型血人完美主义”、“O型血人容易招蚊子”、“AB型血人患老年痴呆风险高”……

近些年，还有传言称“B型血人不易患癌”，血型和疾病之间的真相究竟如何？

A型、B型、O型、AB型，哪种更容易患癌？

针对这一问题，上海交通大学的科研团队展开了专项研究，自年开始采集各个不同血型志愿者的相关数据，合计多位志愿者参与这一研究。

在经历25年的跟踪随访，数据结果显示，有位志愿者被查出患癌，其中肺癌患者位、胃癌位，还涉及多种癌症。

科研人员对这些癌症患者进行了详细分析，得出结论：

AB血型的人罹患肝癌的风险比其他血型高出45%；

A血型的人罹患消化道癌症的风险较其他血型提高20%。

O型血的人患各种癌症的风险较为平均，B型血的人罹患癌症的风险最低。

不过要注意，这一研究仅能表明存在相关性，并不能切实证明B型血的人就不会得癌症。

O型血的人疾病发生风险低，寿命更长？

除了各种癌症，血型还与一些疾病有着千丝万缕的关联。

在《中华心血管病杂志》曾发布一医院医院联合开展的研究——科研人员对例疑诊冠心病病人展开了选择性冠脉造影检查，结果显示：A型血患病人冠心病的检出率为57.1%，显著比非A型血组的47.3%要高。

对此，科研人员认为，血型与血脂水平在遗传上存在关联，A型较非A血型有更高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇浓度，这意味着A型血的人患上冠心病的风险更高。

同时，一些文献研究还指出，患糖尿病、肝硬化、多发性神经炎及急性脊髓炎的病人群体中，也以A型血居多。

B型血人的结核病发生率较其他血型要高，且备受糖尿病的“偏爱”。

在所有血型之中，AB血型的人患上过敏性哮喘的占比最多，得精神分裂症的风险也比其他血型高超过3倍。

而O血型人出现幽门螺杆菌阳性概率更高，幽门螺杆菌感染与慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等发病密切相关。

综合看来，O型血在癌症、心血管疾病等多种疾病的患病率上都低于其他血型。

这是不是意味着，O型血人的寿命更长呢？

这一结论还有待进一步研究探索。虽然血型与很多疾病的确有相关性，但它并不是决定寿命长短的根本原因。要知道，能影响疾病发生、寿命长短的因素还有非常多，比如生活环境、饮食习惯以及遗传基因等。所以，与其去纠结无法改变的血型，还不如切实去改变自己的生活习惯，这对于延年益寿更具意义。

50岁以后坚持5个习惯，有望延寿十年

哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的一研究团队曾于《英国医学杂志》发布一项研究，对11万人展开了长达34年的跟踪调研，结果发现：人在50岁以后，能坚持5种健康习惯，与无病生存延长10年相关。

而这5种健康习惯分别为：

从不抽烟；

尽量不喝饮酒；

控制体重；

每日中高强度运动30分钟或以上（如健步走、慢跑、骑自行车、太极拳、网球双打）；

健康均衡饮食。



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